ژیمناستیک

7 تمرین تخصصی برای داشتن بازوهای خوش فرم
بر اساس تحقیقات علمی دستگاه ها و ورزش هایی که مشخصا برای خلاص شدن از شر چربی پهلو، لاغری بازو یا چربی سوزی بازوها تبلیغ می شوند فریبی بیش نیستند! هرقدر هم که ما دلمان بخواهد، نمی توانیم یک نقطه از بدنمان را گیر بیاوریم و آن را به صورت موضعی لاغر کنیم. هیچ...