دوچرخه سواری

پیشگیری از سرطان و فشار خون، به این توصیه ها درست عمل کنید!

پیشگیری از سرطان و فشار خون، به این توصیه ها درست عمل کنید!

آنالیز های علمی نشان داده است که 90 دقیقه ورزش در هوای باز می تواند فکر را آرام نموده و از فعالیت آن منطقه از مغز که موجب افسردگی می گردد، بکاهد. طبیعت برترین عامل برای حواس پرتی از تمام موضوعات اضطراب آور است.

5 اردیبهشت 1402
چینی ها پا توی کفش من نکرده اند ، 7جفت کفش برای 7روز هفته

چینی ها پا توی کفش من نکرده اند ، 7جفت کفش برای 7روز هفته

56سال دارد، اما پرنشاط و با انرژی است. این سرزندگی هم به خاطر علاقه به کارش است هم به علت کوهنوردی. حسین آراسته نوجوان بود که به حرفه پدری اش رو آورد و چراغ مغازه پدری در خیابان ولی عصر(عج) را روشن نگه داشت.

9 اسفند 1401
گذرگاه قره قروم؛ یکی از خطرناک ترین جاده های جهان

گذرگاه قره قروم؛ یکی از خطرناک ترین جاده های جهان

گذرگاه قره قروم که پاکستان و چین را به هم متصل می کند، یکی از خطرناک ترین جاده های جهان است. این جاده که از منطقه حسن ابدال در استان پنجاب پاکستان شروع می شود، به ترتیب از خیبرپختونخوا، جامو و کشمیر و گلگت-بلتستان می گذرد و به کاشغر، بخشی از منطقه خودمختار...

13 مهر 1401
آشنایی با جاذبه های گردشگری شهر آمستردام هنلد (تور هلند ارزان)

آشنایی با جاذبه های گردشگری شهر آمستردام هنلد (تور هلند ارزان)

مکان های دیدنی آمستردامدر این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران شما با مکان های دیدنی آمستردام هنلد یکی از زیبا ترین شهر جهان آشنا خواهیم کرد پس اگر قصد سفر به آمستردام هنلد را دارید پیشنهاد میکنیم که برای بیشتر آشنا شدن جاذبه های گردشگری شهر...

18 شهریور 1401
لیگ برتر دوچرخه سواری ، عسگری قهرمان شد

لیگ برتر دوچرخه سواری ، عسگری قهرمان شد

مرحله سوم لیگ برتر دوچرخه سواری جاده کشور امروز با رقابت رکابزنان تایم تریل پیگیری شد.

8 شهریور 1401
کنکوری ها این 2 ویتامین را حتما بخورند

کنکوری ها این 2 ویتامین را حتما بخورند

داوطلبان کنکور در فاصله 10 روزه تا آزمون سراسری باید به وسیله راه حل هایی استرس خود را کاهش دهند.

29 تیر 1401
تور سریلانکا: راهنمای سفر به سریلانکا

تور سریلانکا: راهنمای سفر به سریلانکا

راهنمای مسافرتی به سریلانکا | Travel Guide To Sri Lankaسریلانکا، کشوری از جنوب آسیا است که به خاطر همجوار بودنش با اقیانوس هند، کشور سواحل بی پایان نیز آن را می خوانند. وجود آثار تاریخی متعدد، مردمی که در مهمان نوازی مشهور اند، جاذبه های طبیعی فراوان و غذاهای متنوع...

10 اسفند 1400
حمل و نقل عمومی در ولگوگراد؛ روسیه

حمل و نقل عمومی در ولگوگراد؛ روسیه

ولگوگراد، یکی از شهرهای میزبان جام جهانی 2018 روسیه است که در جنوب غرب این کشور واقع شده است. سیستم حمل و نقل عمومی این شهر شامل تراموای سریع السیر، اتوبوس، اتوبوس برقی، تراموا و دوچرخه است.

29 بهمن 1400
تور استانبول: تفریحات متفاوت استانبول را تجربه کنید!

تور استانبول: تفریحات متفاوت استانبول را تجربه کنید!

تفریحات متفاوت استانبولاستانبول، شهر تماشای و توریستی ترین شهر ترکیه، مانند آهنربایی افراد را جذب خود می نماید. ترکیب جامعه مدرن و سنتی در این شهر، از آن یک جای فراموش نشدنی ساخته است. تا حالا مطالب زیادی را خوانده اید که پیشنها می نمایند در تور استانبول...

8 بهمن 1400
عید چاقتان نکند

عید چاقتان نکند

در فصل بهار، رعایت یک برنامه غذائی سبک و کم چربی مفید است. در این فصل بهتر است مصرف فرآورده های حیوانی کاهش یابد و غذاهائی که دارای طعم شیرین و ترش و شور هستند کمتر مورد استفاده قرار گیرند. همچنین در فصل بهار روزه و حجامت بدن را پاکسازی می کند.

9 مهر 1400
7 برند پیروز پوشاک ورزشی که دنیا را تصرف کرده اند

7 برند پیروز پوشاک ورزشی که دنیا را تصرف کرده اند

لباس ورزشی در چند سال اخیر کاربرد جدیدی پیدا کرده و دیگر تنها در زمین و سالن های ورزش بر تن افراد دیده نمی شود. امروزه بسیاری از افراد و به خصوص آقایان، از پوشاک ورزشی در استایل روزانه و حتی کاری خود استفاده می کنند و هویت لباس ورزشی را دچار تغییر و تحول...

5 مرداد 1400
با شماری از جالب ترین محله های دنیا آشنا شوید

با شماری از جالب ترین محله های دنیا آشنا شوید

وقتی در حال تصمیم گیری برای این نکته مهم هستید که تعطیلات خود را کجا بگذرانید، ممکن است به جاذبه های گردشگری مشهور یا شگفتی های طبیعی خیره کننده سرتاسر جهان فکر کنید و آنها را برای مقصدتان در نظر بگیرید. اما اگر واقعا دلتان می خواهد یک شهر یا کشور را دقیقا...

4 مرداد 1400
کالری فلفل دلمه ای سبز، زرد، قرمز و چیلی چقدر است؟

کالری فلفل دلمه ای سبز، زرد، قرمز و چیلی چقدر است؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - فلفل دلمه ای طعم شیرینی دارد و رنگ آن از سبز تا قرمز متغیر است. رنگ فلفل دلمه ای به زمان چیدن آن بستگی دارد، در صورتیکه این فلفل قبل از رسیدن چیده گردد، سبز رنگ است، اما فرصت کافی برای رسیدن داشته باشد ابتدا رنگ آن زرد شده و سپس...

22 خرداد 1400
خبرنگاران اخبار مناطق تهران، 145 طرح توسعه محلی در منطقه 5 تعریف شد

خبرنگاران اخبار مناطق تهران، 145 طرح توسعه محلی در منطقه 5 تعریف شد

تهران- خبرنگاران- شهردار منطقه 5 با بیان اینکه موضوع اصلی برنامه های سال آینده این منطقه اجرای پروژه های توسعه محلی مدنظر شهروندان است گفت: برای سال 1400 اجرای 145 پروژه توسعه محلی پیش بینی شده است.

13 فروردین 1400
8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان لازم است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.

16 دی 1399
دادستان مشهد ممنوعیت دوچرخه سواری بانوان را تکذیب کرد

دادستان مشهد ممنوعیت دوچرخه سواری بانوان را تکذیب کرد

دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان خراسان رضوی صدور دستور قضایی به منظور ممنوعیت استفاده بانوان از دوچرخه در شهر مشهد را تکذیب کرد.

6 مهر 1399
خبرنگاران دوچرخه سواران خراسان شمالی، وسیله و فضای تمرینی ندارند

خبرنگاران دوچرخه سواران خراسان شمالی، وسیله و فضای تمرینی ندارند

بجنورد - خبرنگاران - رییس هیات دوچرخه سواری خراسان شمالی گفت: این هیات در استان هیچ دوچرخه و فضای تمرینی تخصصی برای این رشته ورزشی در اختیار ندارد.

30 شهریور 1399
ورزش به سبک لانه زنبوری

ورزش به سبک لانه زنبوری

1، 2، 3. صدای ورزشکاران صبحگاهی با سوت ممتد مربی دوباره از بوستان های 29 محله منطقه 5 شنیده می گردد.

12 شهریور 1399
چـراغ فراغت در خانه ها روشن است

چـراغ فراغت در خانه ها روشن است

هر سال با آغاز تعطیلات تابستان، دغدغه خانواده ها چند برابر می گردد. اینکه 3 ماه تعطیلی چگونه برنامه ریزی نمایند که هم اوقات فراغت بچه ها به بطالت نگذرد و هم هنر یا حرفه ای یاد بگیرند.

16 مرداد 1399
گزارش خبرنگار اعزامی خبرنگاران از اندونزی، برنامه ورزشکاران ایران در روز دوم بازی های آسیایی 2018

گزارش خبرنگار اعزامی خبرنگاران از اندونزی، برنامه ورزشکاران ایران در روز دوم بازی های آسیایی 2018

ورزشکاران ایران فردا در روز دوم بازی های آسیایی 2018 با حریفان خود به رقابت خواهند پرداخت.

27 آبان 1398
تعداد: (21)